فریبا گراوند

0

دوره احساس لیاقت

300 شرکت کننده
11 week

بررسی اجمالی دوره

شما احساس خود ارزشمندی درونی ات را چطور ارزیابی میکنی؟

یه نگاهی به خودت بنداز ببین در چه سطحی هستی چقدر تو زندگیت حالت خوبه؟

چقدر احساس رضایت درونی داری؟

چقدر خودت را لایق میدانی؟

چقدر خودرا دوست داشتنی،پذیرفتنی و خواستنی میدانی ؟

چقدر خودت را و توانمندی هایت را ارزشمند میدانی؟

چقدر از درون احساس عذاب وجدان داری ؟احساس گناه داری ؟و بخاطر گذشته که داشتی بخاطر اشتباهات خودت را شماتت میکنی؟

آیا خودت را لایق بخشش میدانی؟که رفتاری از سرصلح با خودت داشته باشی ؟

چقدر در ارتباط با اطرافیان خودت را لایق احترام ،عشق،محبت و توجه میدانی؟

چقدر انتقاد دیگران شمارا بهم می ریزد ؟و به احساس بی ارزشی و ناکافی بودن می رساند؟

چقدر ایده هایت ،حرف هایت را لایق شنیده شدن میدانی ؟

چقدر در رابطه عاطفی خودت مورد احترام هستی ؟

چقدر به توانمندی هایت به مهارت هایت واقف هستی آن ها را می‌شناسی و به آنها افتخار میکنی؟

و چقدر بابت توانمندی هایت،داشته هایت سپاسگزار هستی ؟

چقدر از بدنت و چهره ات رضایت داری و با خودت در صلحی؟

🔴هرچقدر بیشتر از جنس این سوالات از خودت بپرسی بیشتر متوجه احساس لیاقت درونی ات میشوی

چون فردی که احساس لیاقت دارد خود را ارزشمند و دوست داشتنی میداند واین حس مثل یک پرتو نور برهمه جنبه های زندگی اش می تابد

یعنی کسی که خود را ارزشمند میداند قطعا برای توانمندی ها خود برای مهارت های خود برای وجود خود، داشته هایش ،و هر آنچه دارد ارزش قائل است و این پرتو برهمه زندگی او می تابد

دوره احساس لیاقت

ما تو این دوره رو ۸ بعد کار میکنیم

✅ توانمندی

✅دوست داشتنی بودن

✅ پذیرفتنی بودن

✅تاثیرگذاری

✅ خودکنترلی

✅ شناخت ارزش ها و پایبند بودن به آنها

✅ رضایت از بدن و چهره

✅ رفتار و عملکرد بدنی

🟠هرچقدر بیشتر از خودت سوالات مطرح شده در تیتر بالا را بپرسی بیشتر متوجه می‌شوی ارتباط معناداری بین مسائل این چنینی و احساس عدم لیاقت وجود دارد و کار کردن رو دوره احساس لیاقت و تمارین این دوره برای شما ضرورت بیشتری پیدا میکنند

 

 

 

 

مخاطبین هدف

  • کسانی که تمایل به قوی تر شدن دارند

مربی

آواتار کاربر

فریبا گراوند

مدرس
0.0
0 نقد و بررسی
1 دانش آموزان
5 دوره ها

بازخورد

0.0
0 امتیاز
0%
0%
0%
0%
0%

اولین نفری باشید که “دوره احساس لیاقت”